渡邉高博 マラソンレース中の膝の痛みを和らげる膝サポート走法 実践したらこうなった？ レビュー

あれやこれやの噂が流れているけれど
渡邉高博さんの「マラソンレース中の膝の痛みを和らげる膝サポート走法」って
どうなんだろうね？

効果あるのかどうかが知りたい。

マラソンレース中の膝の痛みが不安…
体力は残っているのに膝が痛くて走れない…
こんな膝の痛みから解放されて、
フルマラソンやジョギングを速く
快適に走れる簡単なトレーニング法っていうけど、
やっぱり体験した人の声が気になるな。

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効果を実感している人もいるみたい。

無駄なことをせず、ポイントを的確に押さえていく
トレーニングスタイルは、コーチとなった今も変わらず、
むしろ洗練されてたくさんの選手たちに伝えています。
伸び悩んでいるランナーの課題に焦点を当て、
その解決方法を簡単に説明していて、
これから上を目指してランニングに取り組もうと
思っている方にはおすすめだと思います。

このように早稲田大学競走部の駅伝監督
渡辺康幸さんも推薦する程なんだとか。

まぁ、ダメもとでやってみようか。

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